Spara el – så minskar du din elförbrukning

För att kunna känna att du sparar el behöver du veta vad som är en normal elförbrukning för ditt hushåll.

Bor du i en lägenhet? Ja, då baseras din elförbrukning bland annat på lägenhetens storlek, hur många som bor i bostaden – och var i landet du bor. Det finns stora variationer i elanvändning mellan olika hushåll och vad som är en normal elförbrukning är för din lägenhet.

Vad är en normal elförbrukning för en lägenhet?

Bor du i villa får du även då kika på husets ålder, skick och hur många som bor i hushållet. Men du behöver även lägga till aspekter som uppvärmning och ventilationssystem för att få fram en normal elförbrukning för villa.

Vad är en normal elförbrukning för en villa?

Så hur ska du göra för att spara el? Sandra menar att det inte behöver vara så komplicerat att minska sin elförbrukning och spara el. Genom att införa några enkla vanor i vardagen kan du göra en betydande skillnad både för din plånbok och för miljön. Hon föreslår att börja med att se över din energianvändning i hemmet, eftersom en liten justering av inomhustemperaturen kan ge överraskande stora besparingar.

I köket finns flera möjligheter att spara el: från hur du lagar mat till hur du förvarar livsmedel. Belysning är ett annat område där små förändringar kan ge stor effekt. Sandra tipsar om att tänka på att välja energieffektiva alternativ och att släcka i rum du inte använder.

När det gäller hushållsapparater och elektronik finns det också mycket du kan göra. Använd dem effektivt och stäng av dem helt när de inte används. I badrummet kan du spara både vatten och el genom att vara medveten om dina vanor.

– Dra ut sladden när du inte laddar din elektronik. En hel del av den energi som går till våra mobilladdare förbrukas av laddare som inte används. Koppla din hemelektronik till grenuttag med strömbrytare så är det enkelt att slå av allt som inte används, säger Sandra Karlsson.

Kom ihåg att varje liten åtgärd räknas. Att använda mycket el samtidigt belastar elnätet och skapar högre effekttoppar, liksom ett högre elpris. Genom att i stället kombinera flera av dessa tips och sprida ut din elförbrukning kan du minska trycket på plånboken och elnätet.

Sänk elförbrukningen i villa – så gör du

– Direktverkande el är tillsammans med oljepanna den dyraste formen av uppvärmning du kan ha för ditt hus. En värmepump är därför ett både ekonomiskt och klimatsmart alternativ som många gånger ger dig rätt till energieffektiviseringsbidrag, säger Sandra Karlsson.

Att tänka på sin temperatur är också viktigt enligt Sandra. Genom att bara sänka temperaturen med en grad kan du minska dina uppvärmningskostnader på cirka fem procent. Uppvärmningen står nämligen för en betydande del av ditt hushålls elförbrukning, så här finns såväl pengar som el att spara. Man brukar räkna med att uppvärmningen förbrukar cirka 75–125 kWh per kvadratmeter och år. Variationen beror på husets ålder, isolering, klimat på orten, inomhusklimat och vilka energivanor ni som boende har.

Tilläggsisolera din vind med Eniva – få rabatt

5 enkla energispartips – spara el på uppvärmning

1. Sänk värmen i rum som sällan används, som till exempel hallen. Visste du att det går att minska energiförbrukningen med 5 procent om du sänker temperaturen hemma med bara en grad (under vintern)? En lägre temperatur i sovrummet bidrar dessutom ofta till att man sover bättre. Använder du smarta produkter kan du enkelt justera temperaturen i specifika rum.
2. Täta dragiga fönster och ytterdörrar. Genom att använda tätningslister kan du enkelt minska mängden kall luft som kommer in i hemmet. Om du har hus med vind kan du även se över isoleringen där. Cirka 15 procent av värmen försvinner ut genom taket.
3. Undvik att täcka elementen med möbler eller stora gardiner. Luften i rummen behöver cirkulera för att på bästa sätt kunna värma upp ditt hem.
4. Sänk värmen när du inte är hemma. När du reser bort behöver du inte ha så varmt hemma. Dra ner värmen på elementen (detta funkar exemplariskt om du använder smarta produkter), och stäng av handdukstork och golvvärme om du har det.
5. Dra för gardiner. Gardiner och persienner bidrar till att hålla kylan ute och samtidigt behålla värmen i rummet.

En familj på fyra personer förbrukar i genomsnitt cirka 4 800 kWh per år på vattenuppvärmning. Även här menar Sandra på att det går att påverka förbrukningen genom att förändra sina vanor och installera effektiva kranar och munstycken. Med snålspolande kranar kan du minska åtgången av varmvatten rejält, utan att komforten blir sämre.

6 enkla energispartips för att spara på varmvatten

1. Spara vatten och pengar genom att duscha kortare tid. En dusch på 3 minuter motsvarar i snitt 36 liter varmvatten medan en dusch på 10 minuter förbrukar cirka 120 liter varmvatten.
2. Välj en kortare dusch istället för ett bad. Ett normalt badkar rymmer 150 liter vatten.
3. Stäng av vattnet medan du tvålar in dig, schamponerar håret eller borstar tänderna.
4. Byt packning på otäta kranar. En kran som droppar kan leda till ökad energiförbrukning motsvarande 700 kWh varje år. Det motsvarar cirka 1 000 kronor som går åt till det droppande vattnet.
5. Med snålspolande duschar och kranar kan du minska vattenanvändningen rejält. Du kommer inte märka någon större skillnad och vattenförbrukningen minskar med hela 40 procent.
6. Handdiska inte under rinnande vatten utan använd istället diskpropp eller balja. Under en kvarts handdisk med rinnande vatten går det åt cirka 75 liter vatten.

Belysning står för mer än en femtedel av hushållselen i Sverige. Det första du kan göra för att spara el är enligt Sandra att byta ut glödlampor om du fortfarande har det. Glödlampor drar onödigt mycket energi och är extremt ineffektiva. Bara tio procent av energin till en glödlampa blir ljus, resten värme. Därför har EU beslutat att fasa ut glödlampan.

– Använd istället LED-belysning överallt där det är möjligt.

Visste du att: När alla glödlampor är utfasade beräknas elanvändningen minska i EU med 39 miljarder kWh, och i Sverige med 2 miljarder kWh per år. Sveriges minskning motsvarar den totala energianvändningen hos cirka 100 000 eluppvärmda villor. Svindlande siffror, eller hur!

5 enkla energispartips för att spara el på belysning

1. Byt ut glödlampor till LED. En led-lampa håller 30-40 gånger längre än en glödlampa och använder ungefär en femtedel så mycket el. Att ha rätt belysning på rätt ställe gör skillnad. Det kan till exempel vara starkare belysning där du arbetar och mer begränsad allmänbelysning. Det förhindrar onödigt hög energianvändning.
2. Installera dimmer. I vissa rum kan det faktiskt vara en smart investering att installera en dimmer. Du sparar energi samtidigt som du får en mer harmonisk och mysig stämning i rummet.
3. Släck alltid lamporna när du lämnar ett rum. Svårt att komma ihåg? Använd exempelvis ljussensorer, rörelsevakter eller timer.
4. Använd skymningssensor. Till din utomhusbelysning kan du antingen installera en skymningssensor som släcker lamporna när dagsljuset är tillräckligt starkt, eller en rörelsevakt som tänder belysningen när någon kommer i lampans närhet.
5. Använd lysrör. Har du platser i ditt hem där du kan använda lysrör, som till exempel i förråd eller källare, är det ett optimalt val. Lysrörsarmaturer har en lång livslängd, är energieffektiva och finns med olika färgåtergivning.

När du ska köpa en ny tvättmaskin, torktumlare eller torkskåp, rekommenderar Sandra att titta efter energimärkningen och att jämföra hur mycket el de olika modellerna drar. Energiklass A har den lägsta energiförbrukningen och en torktumlare drar i regel mindre el än ett torkskåp. Tänk på att det kan löna sig i längden att köpa en produkt med bra energiklassning då du sparar el – även om den är dyrare i inköp.

5 enkla energispartips för tvättstugan

1. Tvätta med full maskin. Det är onödigt att maskintvätta enstaka plagg för sig. Tvättmaskinen förbrukar nästan lika mycket energi halvfull som full.
2. Slopa förtvätten. Speciellt om du har lätt smutsad tvätt och använd istället sparprogrammet på din tvättmaskin.
3. Välj om möjligt lägre tvättemperatur.
4. Lufttorka tvätten (gärna utomhus) istället för att använda torktumlare eller torkskåp.
5. Anpassa torktiden i torkskåp åt mängden kläder. Mindre kläder torkar snabbare än ett fullt torkskåp. Samma regel gäller för torktumling.

– Om du har en äldre kyl och frys kan båda vara stora energislukare. Nya kylar och frysar drar betydligt mindre el än äldre modeller. Men ka du köpa nya vitvaror bör du också välja efter energimärkningen A, A+ eller A++. Det är också viktigt att tänka på temperaturen i kylskåpet. Den bör ligga på plus fem grader och frysen på minus 18 grader. Varje extra grad kallare ökar energianvändningen med cirka fem procent.

5 enkla energispartips för kyl och frys

1. En ny kyl och frys drar betydligt mindre el än modeller som är äldre än 10 år. Se även till att ha rätt temperatur i kyl och frys. Kylen ska ha plus 5 grader och frysen minus 18 grader.
2. Låt maten svalna och täck den väl innan den ställs in i kylen eller frysen. Om varm mat ställs in i kylen går det åt onödig energi att kyla ned den. Ska du tina upp mat från frysen? Ta ut den i god tid och låt den tina i kylen. På så sätt tar du både tillvara kylan och låter maten tina på ett bättre sätt än i micron.
3. Håll rent bakom din kyl och frys. Att regelbundet damma av bakom kylen motverkar att kylaggregat pressas till att jobba hårdare.
4. Frosta av frysen när det är is i den. Två gånger per år brukar vara lagom. En isbelagd frys drar betydligt mycket mer energi än en som är avfrostad.
5. Se till att kylen och frysen har täta dörrar eller luckor. Byt gummilisterna om de går sönder.

Spisar med glaskeramikhäll och induktionshäll drar mindre energi än en traditionell häll med gjutjärnsplattor. Sandra poängterar också vikten av att använda lock när man kokar. Då går det nämligen åt 30 procent mindre energi än utan lock.

En modern diskmaskin i energiklass A kan klara av en disk på 10-20 liter vatten, beroende på vilket program som körs. Mätningar visar att när du diskar för hand går det åt mellan 75 till 100 liter vatten beroende på mängden disk. Glöm inte att titta efter energimärkningen när du ska köpa nya vitvaror och jämför gärna hur mycket energi de olika modellerna drar.

5 enkla energispartips för spis och diskmaskin

1. Sätt lock på kastrullen när du kokar mat eller vatten. Du kan spara upp till 80 procent av energin som går åt.
2. Utnyttja eftervärmen genom att stänga av ugn eller platta några minuter innan maten är färdig. Använd micron för tillagning av mindre mängder mat.
3. Stäng av diskmaskinens torkfunktion om möjligt. Disken torkar med hjälp av eftervärmen samt lufttorkar om du öppnar luckan.
4. Använd inte köksfläkten längre än nödvändigt – den drar ut stora mängder varmluft.
5. Använd vattenkokaren istället för spisen. Om alla Sveriges hushåll skulle koka upp två liter vatten i sin vattenkokare idag, istället för att koka i en kastrull på spisen, skulle vi spara hushållsel till 50 000 villor!

Hemelektronik står för en femtedel av hushållselen och är den andel som ökar mest. Att ha lite koll på vilka apparater som drar mest el i hemmet är därför en god idé tycker Sandra. Du kan även fråga om produktens energiförbrukning när du köper nya apparater.

Alla apparater i hemmet som inte är avstängda med strömbrytaren förbrukar energi när de står i standby-läge. Hur mycket el du kan spara är väldigt olika. I genomsnitt förbrukar apparaterna i ditt hushåll 250 kWh per år. Tänk också på att stänga av datorn och alla tillbehör med strömbrytaren, och att dra ur dina laddare när de inte används.

5 enkla energispartips vid användning av hemelektronik

1. Dra ut laddaren när du inte laddar. Förutom att det faktiskt drar lite energi så är det också en säkerhet att alltid dra ut sladdar som inte används.
2. Koppla gärna in din hemelektronik till ett grenuttag. Då kan du enkelt stänga av allt på samma gång. Viloläge för datorer kan låta bra, men även datorer som sätts i viloläge konsumerar el. Det är därför optimalt att stänga ner datorn då den inte används. Passa på att aktivera datorns energisparfunktion.
3. Nya TV-apparater har ofta energisparlägen som automatiskt kan anpassa bilden efter ljuset i rummet med hjälp av en ljussensor. Det bidrar till att energiförbrukningen kan minska med omkring 50 procent om det är mörkt i rummet.
4. En extern digitalbox kan dra lika mycket energi som en mindre TV per år. Har du en separat digitalbox bör du undersöka om den kan stängas av utan att du behöver göra en ny kanalsökning varje gång du startar om den.
5. Välj energimärkt. Svanen, Energy Star och TCO-märket är exempel på energimärkningar för hemelektronik.

Hör gärna av dig till oss på Bixia om du har fler frågor gällande energispartips, förnybar el eller önskar rådgivning.

Källor:

Bixia (bixia.se)

Energimyndigheten (energimyndigheten.se)